自控力是命運的方向盤，我們用它找准道路，看清方向，當方向偏離的時候，調整過來即可。本書所講的，就是如何用好這個方向盤，告訴你它的運行機制是什麼，容易出什麼樣的問題，怎麼用最好，怎樣成為一個優秀的操控者等等。對本書進行的閱讀，會使你走向更順利的未來。
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