◆加拿大Sage Hypno催眠診所負責人，多倫多醫務所專業催眠諮商執業
◆賽斯讀書會帶領人，超過10年資歷，成員累積13,000人次以上
◆美國國家催眠協會NGH（National Guild of Hypnotists）認證催眠培訓教師，訓練超過1,500名學員◇美國國家催眠協會（NGH）會長Dr. Dwight F. Damon副會長Donald J. Mottin、英閱音躍研創股份有限公司總經理李佳曄、電影《親愛的卵男日記》監製林文義、永信法律事務所主持律師施淑貞、南台科技大學通識教育中心副教授駱育萱，跨界專業推薦！
◇催眠師Sunny Tsai（蔡文瑜）以己身心靈追蹤的腳步，融合個案故事，帶領讀者打開催眠世界的窗，靜心看見生命每個轉彎處，創造新的人生路！•推薦序•獨立而孤獨的催眠師
We are proud of Sunny Tsai’s participation internationally in the development of our profession (Consulting Hypnotists), as a separate and distinct profession.
Sunny Tsai has been active in the United States, Canada and China as a teacher and advocate of the many benefits that are brought to the public world-wide by members of the National Guild of Hypnotists.
We have enjoyed the many times Sunny has been a speaker and teacher at our International Conferences, and foresee even greater success for her as an author.
──Dr. Dwight F. Damon, President
──Donald J. Mottin, Vice President
National Guild of Hypnotists, Inc.
我們以Sunny Tsai（蔡文瑜）在國際上參與我們這個職業發展（催眠諮商師）的工作而感到自豪，這是一個獨立而且孤獨的職業。
作為一名專職NGH催眠訓練師和倡導者，Sunny一直活躍在美國、加拿大和亞洲地區，這為NGH美國國家催眠師公會在世界範圍帶來諸多的益處。
Sunny多次在我們的國際會議上擔任演講者和老師，可以預見她作為作者將會在未來取得更大的成功。（作者中譯）
•──•──•
•推薦序•傳遞愛的態度，用生命影響生命（節錄）
透過對潛意識的瞭解，人可以有新的眼光看待自己，看待自己與別人的關係，也可以有新的選擇，走出不一樣的人生。
基督徒的我，無法接受前世今生的概念，正如文瑜說的，這是一個信者恆信、不信者恆不信的議題。但我欣賞文瑜在幫助每一位個案時，是以能量在交流的，這是一種把受助者看成弟兄姊妹在傳遞愛的態度，這樣的態度，讓催眠不只是一種技術，而是生命影響生命。謝謝文瑜的努力，將她的見證整理分享給我們！
──施淑貞
永信法律事務所主持律師
環境法律人協會理事
台灣高等法院調解委員
台北市政府醫療調處委員
•──•──•
•推薦序•勇敢面對自己、接受自己、愛自己（節錄）
在進入不惑之年後，她幫助我認識到人生路途不管是完美或者是殘缺不全，都能像是遠方藍藍寂靜的天空，如如不動，接受每一個安排，也讓每一個挑戰促使自己的靈魂更有智慧。在文瑜靜心打坐的帶領下，往往那個混雜的思緒也能夠像一朵一朵的白雲飄過，內我能夠如如不動。現在她是我的導師，帶領我走入身心靈的世界。
──李佳曄
英閱音躍研創股份有限公司總經理
•──•──•
推薦序•開出自己的生命之花（節錄）
本書除了論述有理、脈絡清晰，作者有豐富而專業的催眠知識外，還有三大特色：
一、跟著走，像在上工作坊
二、運用彈性
三、中立而有溫度
法師說：「如果，在你的種子識（佛教說的阿賴耶識）裡頭有你需要的這顆種子，又剛剛好你遇見了陽光蔡（他這麼稱呼我）給你陽光和雨，那麼，這一顆種子就可能有機會能發芽長成一棵樹，假以時日就會開花。但是，如果你的種子識裡頭並沒有這顆種子的話，陽光蔡怎麼也不能幫你長出一棵樹來的啊！」
多麼希望我們都選擇好種子，有一片沃土、陽光、水，開出自己的花，結成自己想要果，好好做一棵生命樹，然後跟大家蔚樹成林。
──駱育萱
南台科技大學通識教育中心副教授
教育部「閱讀•生命•書寫計畫」、「說理達情分組報告多元敘事力養成計畫」主持人
•──•──•
特別推薦短語
文瑜（Sunny）的信念是起動我監製第一部電影的那把致勝鑰匙，所以透過這本書將會帶給讀者們滿滿的能量，與啟動下一階段的勇氣旅程！
──林文義
電影《親愛的卵男日記》監製
•──•──•
•自序•我是心靈追蹤師（節錄）
每個靈魂都在尋求其生命的價值實現，這意味著他們選擇讓自己處在能使他們的能力發展之處。──賽斯書
你如果問我：我為何要寫這本書？
你可以是無神論者，或者是科學至上的崇拜者，但是，你無法否認催眠的存在。
催眠是一種現象。
我無法拿出具象的實體來證實一個現象，然而，我可以重複過程而得到一樣的甚至是連續的答案。
我喜歡我的啟蒙老師陳勝英醫生對催眠下的定義，他說，催眠是一種意識的轉變狀態，催眠師利用催眠這個技巧，幫助被催眠者那個喋喋不休的、固執的、充滿批判的、主觀的、對錯分明的意識心［註1］暫時安靜下來，進而能夠進入那個比較有智慧的潛意識、也就是答案的所在地去做精神分析的一種過程。
陳勝英醫生［註2］在他的著作《生命不死》裡頭曾提出他利用前世催眠協助個案的生命改變，包括：戰勝恐懼（此生），心理症的治療（例如建立自信心，強迫症，行為改變等），生理疾病的治療，包括氣喘，頭痛和過敏，也能增進生命的進化。
我現在追隨的、也是專門從事前世今生回溯催眠研究的老師布萊恩•魏斯醫生（BRIAN L. WEISS，M.D.）［註3］，是一位研究精神藥物備受尊敬的科學家，也是近代第一位冒險帶領人們在主流的科學領域中探討備受爭議生死輪迴的主題。他所著作的其他關於前世催眠的著作裡，也證實催眠治療是如何協助很多人改變他們的人生。
身為一名催眠諮商師，重要的在於這個過程最後產生的結果是否對被催眠者有幫助？在心理上或生理上是否能幫助他們重新回到健康？他們的人生能不能因此變得更加圓滿、更加喜悅？我的責任是將我所觀察到的現象和整個過程，如實地、中立地記錄下來，希冀將來的科學家也能有機會從科學的角度來解開催眠的神祕面紗。
我來自於一個「子不語怪力亂神」的家庭，我生在七○年代的台灣、從小我沒喝過符水、生病的時候找的是西醫。然而我的生命軌跡是在我三十歲後幾個大挑戰出現後開始改變的。其中一個是每次發作時一定讓我坐在廁所裡頭狂吐三個小時嚴重的偏頭痛，以及從大學時期開始困擾我的過敏，後來到美國威斯康辛大學讀研究所的時候，演變成嚴重花粉熱幾乎讓我感覺生活十分難受，我此生另一個大挑戰就是我婚後的婆媳問題一直困擾著我，這期間有兩度我幾乎想要放棄。
在西醫眾多的藥物和治療都無法幫助我之後，一次偶然的機會我接觸到陳勝英醫生的書，我先讀了三本他的著作，在死馬當活馬醫的心情下先打電話跟陳醫生聯絡，然後直接飛回去台灣接受他的催眠。
猶記得那天需要把兩個幼子放在娘家請父母親代為照顧，只信任西醫並且有極豐富醫學知識的父親還問我：「你要給哪家醫院看？哪一科啊？」
我隨便騙他我是去找朋友介紹的台北一位腦神經科醫生，連名字我都不肯透露。就這樣搭火車北上找陳醫生。
在連續三天每次三個小時的催眠裡，我搜集了很多訊息也解開很多不解的事件。
記得最後一次催眠我看到自己六十二歲的某一個可能的未來，我坐在一間小診室，身邊一位孩子，我正在為這小孩做一種療癒。（當時很多的不明白的未來事件，其實後來都在我的催眠診室一一發生了，這令我十分震驚。）
記得催眠後陳勝英醫生對著我很慎重地說：「Sunny，你回去加拿大一定要去拿一個催眠師執照，你應該往這條路走的。」
記得當時我是以一個好奇心，加上我母親到加拿大小住幫我照顧三個幼子，她鼓勵我去學習和研究也開始接受催眠師訓練。
接下來陳醫生變成我的啟蒙老師，他給了我很多啟發和引導，在我學習催眠的時候我從來都沒想到自己將來會成為一個專職的催眠師，拿到執照之後，我就在家裡為一些認識的朋友義務催眠，直到我變得健康，以前的大小疾病都不再困擾我，我也幾乎不再吃任何西藥或營養品，整個人變得開心了。之後，我很幸運能加入我的家庭醫生的中心診所，一直全職執業至今。
從事催眠諮商十年後，我開始著手寫這一系列的書，有兩個重要的目的。
一、 幫助我的學生除了透過上課中我所提出的那些個案之外，有機會更詳細地知道更多完整的諮商過程；以及我的想法和諮商過程對於我自己的影響。因為，療癒是發生在催眠者和被催眠者雙方面，而非只是單方面的能量改變而已。
二、 希望透過呈現這些個案，澄清一般人對於催眠的誤解。因為就我的經驗，大部分的人尤其是亞洲人，都是在遇見生命的大挑戰後，開始是看西醫、然後中醫、另類療法、算命或者找靈媒，最後才來找催眠師姑且試之。很多人來找我，都是聽說我曾有一名個案，他的三公分肝腫瘤在催眠後消失了；還有一位女士原來有七公分的乳癌，經過催眠兩星期後開刀時卻變成剩下三公分而已。有的人生命被轉化了，變得開心而健康。所以他們來找我都以為催眠能夠把一個人的生命由黑的立刻變成白的。所以，有的人第一次打電話來詢問的時候就很乾脆地問：「你的催眠是不是保證一定會成功？」我的答案一律是：「不。」
一個人經由催眠後如果又回到他原來的生活模式：忙碌、抽煙、大吃大喝、不運動、不出去跟朋友交際、不跟配偶溝通、不正常作息和吃飯。這個人原來就是從這樣的生活模式，才導致他今天需要面對這種健康或者婚姻關係的挑戰；而今，催眠之後又重新回到原來的模式，那麼他的生命怎麼會改變？
催眠是一個助力、一個加速器，它讓一個人透過跟潛意識的對話，從一個更高的角度來理解問題的根源和來龍去脈，有機會選擇一條不一樣的路來面對目前的挑戰。或者說，將這個人在三維度空間面臨的不管是身或心理的問題，好像書寫一般轉換到二緯度的平面上，所以可以一目了然找到問題的癥結所在，進而有機會選擇一個不一樣的解決方法。
而催眠師絕對不是魔術師，把你的問題拿過來幫你做，或者把它由黑的變成白的，不是的。我只是一個陪伴者，陪個案勇敢地、比較有智慧地在生命上重新選擇一次。只要他願意改變生命，一定可以慢慢地見到不一樣的結果。
我在每一篇起頭都是記錄著我自己的腳步，第二段文章是採用匿名將數個同質性的故事混成一個故事的方式敘述，裡面的名稱和細節都經過修改，所以如有類似的情節請勿自行對號入座。
每一篇文章的最後一段是一個靜心練習，專門為希望開始練習靜心的讀者設計的，你可以自己看書練習，也可以用你的手機免費下載「Insight Timer」這個App，你可以在本書最末的〈後記〉找到這個App的下載方式和QR Code。你也可以從我的網站或者YouTube上找到每一篇的靜心時間。建議各位每天只練習一個靜心時間，你可以在未來重複做這裡的每一個練習，我建議一定要記得做紀錄，因為記錄你才能看見自己走過的痕跡。──擁有哪些特質的人容易被催眠？
──怎樣才能看到自己的前世今生？
──你相信透過催眠可以醫治陳年宿疾嗎？
──你相信透過催眠可以讓半身癱瘓的患者起身跳舞嗎？
旅居加拿大二十多年的全職催眠師蔡文瑜（Sunny Tsai），以10篇主題故事，講述催眠改變人生的實際案例。每篇故事都有催眠師自身特殊的生命歷程，透過實際催眠個案的分享，讀者也可從中對照自己的人生課題。配合有聲App，跟著Sunny老師的「靜心」引導，現在就一步步練習，追尋屬於你的心靈痕跡！
──尋找因病過世的母親
──讓癌症腫瘤消失不見
──修復破碎的婚姻關係
──從吸毒的癮頭中釋放
催眠，是變魔術？還是製造奇蹟？
催眠不是神祕的幾句咒語，催眠師也不是魔術師。
催眠只是一個加速器，加速事件的改變，而催眠師則是能量的引導者，讓被催眠者進入自己的潛意識，找到情緒困擾的根源、重新審視困擾已久的事件，進一步放下執念，改變人生！
◆賽斯讀書會帶領人，超過10年資歷，成員累積13,000人次以上
◆美國國家催眠協會NGH（National Guild of Hypnotists）認證催眠培訓教師，訓練超過1,500名學員◇美國國家催眠協會（NGH）會長Dr. Dwight F. Damon副會長Donald J. Mottin、英閱音躍研創股份有限公司總經理李佳曄、電影《親愛的卵男日記》監製林文義、永信法律事務所主持律師施淑貞、南台科技大學通識教育中心副教授駱育萱，跨界專業推薦！
◇催眠師Sunny Tsai（蔡文瑜）以己身心靈追蹤的腳步，融合個案故事，帶領讀者打開催眠世界的窗，靜心看見生命每個轉彎處，創造新的人生路！•推薦序•獨立而孤獨的催眠師
We are proud of Sunny Tsai’s participation internationally in the development of our profession (Consulting Hypnotists), as a separate and distinct profession.
Sunny Tsai has been active in the United States, Canada and China as a teacher and advocate of the many benefits that are brought to the public world-wide by members of the National Guild of Hypnotists.
We have enjoyed the many times Sunny has been a speaker and teacher at our International Conferences, and foresee even greater success for her as an author.
──Dr. Dwight F. Damon, President
──Donald J. Mottin, Vice President
National Guild of Hypnotists, Inc.
我們以Sunny Tsai（蔡文瑜）在國際上參與我們這個職業發展（催眠諮商師）的工作而感到自豪，這是一個獨立而且孤獨的職業。
作為一名專職NGH催眠訓練師和倡導者，Sunny一直活躍在美國、加拿大和亞洲地區，這為NGH美國國家催眠師公會在世界範圍帶來諸多的益處。
Sunny多次在我們的國際會議上擔任演講者和老師，可以預見她作為作者將會在未來取得更大的成功。（作者中譯）
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•推薦序•傳遞愛的態度，用生命影響生命（節錄）
透過對潛意識的瞭解，人可以有新的眼光看待自己，看待自己與別人的關係，也可以有新的選擇，走出不一樣的人生。
基督徒的我，無法接受前世今生的概念，正如文瑜說的，這是一個信者恆信、不信者恆不信的議題。但我欣賞文瑜在幫助每一位個案時，是以能量在交流的，這是一種把受助者看成弟兄姊妹在傳遞愛的態度，這樣的態度，讓催眠不只是一種技術，而是生命影響生命。謝謝文瑜的努力，將她的見證整理分享給我們！
──施淑貞
永信法律事務所主持律師
環境法律人協會理事
台灣高等法院調解委員
台北市政府醫療調處委員
•──•──•
•推薦序•勇敢面對自己、接受自己、愛自己（節錄）
在進入不惑之年後，她幫助我認識到人生路途不管是完美或者是殘缺不全，都能像是遠方藍藍寂靜的天空，如如不動，接受每一個安排，也讓每一個挑戰促使自己的靈魂更有智慧。在文瑜靜心打坐的帶領下，往往那個混雜的思緒也能夠像一朵一朵的白雲飄過，內我能夠如如不動。現在她是我的導師，帶領我走入身心靈的世界。
──李佳曄
英閱音躍研創股份有限公司總經理
•──•──•
推薦序•開出自己的生命之花（節錄）
本書除了論述有理、脈絡清晰，作者有豐富而專業的催眠知識外，還有三大特色：
一、跟著走，像在上工作坊
二、運用彈性
三、中立而有溫度
法師說：「如果，在你的種子識（佛教說的阿賴耶識）裡頭有你需要的這顆種子，又剛剛好你遇見了陽光蔡（他這麼稱呼我）給你陽光和雨，那麼，這一顆種子就可能有機會能發芽長成一棵樹，假以時日就會開花。但是，如果你的種子識裡頭並沒有這顆種子的話，陽光蔡怎麼也不能幫你長出一棵樹來的啊！」
多麼希望我們都選擇好種子，有一片沃土、陽光、水，開出自己的花，結成自己想要果，好好做一棵生命樹，然後跟大家蔚樹成林。
──駱育萱
南台科技大學通識教育中心副教授
教育部「閱讀•生命•書寫計畫」、「說理達情分組報告多元敘事力養成計畫」主持人
•──•──•
特別推薦短語
文瑜（Sunny）的信念是起動我監製第一部電影的那把致勝鑰匙，所以透過這本書將會帶給讀者們滿滿的能量，與啟動下一階段的勇氣旅程！
──林文義
電影《親愛的卵男日記》監製
•──•──•
•自序•我是心靈追蹤師（節錄）
每個靈魂都在尋求其生命的價值實現，這意味著他們選擇讓自己處在能使他們的能力發展之處。──賽斯書
你如果問我：我為何要寫這本書？
你可以是無神論者，或者是科學至上的崇拜者，但是，你無法否認催眠的存在。
催眠是一種現象。
我無法拿出具象的實體來證實一個現象，然而，我可以重複過程而得到一樣的甚至是連續的答案。
我喜歡我的啟蒙老師陳勝英醫生對催眠下的定義，他說，催眠是一種意識的轉變狀態，催眠師利用催眠這個技巧，幫助被催眠者那個喋喋不休的、固執的、充滿批判的、主觀的、對錯分明的意識心［註1］暫時安靜下來，進而能夠進入那個比較有智慧的潛意識、也就是答案的所在地去做精神分析的一種過程。
陳勝英醫生［註2］在他的著作《生命不死》裡頭曾提出他利用前世催眠協助個案的生命改變，包括：戰勝恐懼（此生），心理症的治療（例如建立自信心，強迫症，行為改變等），生理疾病的治療，包括氣喘，頭痛和過敏，也能增進生命的進化。
我現在追隨的、也是專門從事前世今生回溯催眠研究的老師布萊恩•魏斯醫生（BRIAN L. WEISS，M.D.）［註3］，是一位研究精神藥物備受尊敬的科學家，也是近代第一位冒險帶領人們在主流的科學領域中探討備受爭議生死輪迴的主題。他所著作的其他關於前世催眠的著作裡，也證實催眠治療是如何協助很多人改變他們的人生。
身為一名催眠諮商師，重要的在於這個過程最後產生的結果是否對被催眠者有幫助？在心理上或生理上是否能幫助他們重新回到健康？他們的人生能不能因此變得更加圓滿、更加喜悅？我的責任是將我所觀察到的現象和整個過程，如實地、中立地記錄下來，希冀將來的科學家也能有機會從科學的角度來解開催眠的神祕面紗。
我來自於一個「子不語怪力亂神」的家庭，我生在七○年代的台灣、從小我沒喝過符水、生病的時候找的是西醫。然而我的生命軌跡是在我三十歲後幾個大挑戰出現後開始改變的。其中一個是每次發作時一定讓我坐在廁所裡頭狂吐三個小時嚴重的偏頭痛，以及從大學時期開始困擾我的過敏，後來到美國威斯康辛大學讀研究所的時候，演變成嚴重花粉熱幾乎讓我感覺生活十分難受，我此生另一個大挑戰就是我婚後的婆媳問題一直困擾著我，這期間有兩度我幾乎想要放棄。
在西醫眾多的藥物和治療都無法幫助我之後，一次偶然的機會我接觸到陳勝英醫生的書，我先讀了三本他的著作，在死馬當活馬醫的心情下先打電話跟陳醫生聯絡，然後直接飛回去台灣接受他的催眠。
猶記得那天需要把兩個幼子放在娘家請父母親代為照顧，只信任西醫並且有極豐富醫學知識的父親還問我：「你要給哪家醫院看？哪一科啊？」
我隨便騙他我是去找朋友介紹的台北一位腦神經科醫生，連名字我都不肯透露。就這樣搭火車北上找陳醫生。
在連續三天每次三個小時的催眠裡，我搜集了很多訊息也解開很多不解的事件。
記得最後一次催眠我看到自己六十二歲的某一個可能的未來，我坐在一間小診室，身邊一位孩子，我正在為這小孩做一種療癒。（當時很多的不明白的未來事件，其實後來都在我的催眠診室一一發生了，這令我十分震驚。）
記得催眠後陳勝英醫生對著我很慎重地說：「Sunny，你回去加拿大一定要去拿一個催眠師執照，你應該往這條路走的。」
記得當時我是以一個好奇心，加上我母親到加拿大小住幫我照顧三個幼子，她鼓勵我去學習和研究也開始接受催眠師訓練。
接下來陳醫生變成我的啟蒙老師，他給了我很多啟發和引導，在我學習催眠的時候我從來都沒想到自己將來會成為一個專職的催眠師，拿到執照之後，我就在家裡為一些認識的朋友義務催眠，直到我變得健康，以前的大小疾病都不再困擾我，我也幾乎不再吃任何西藥或營養品，整個人變得開心了。之後，我很幸運能加入我的家庭醫生的中心診所，一直全職執業至今。
從事催眠諮商十年後，我開始著手寫這一系列的書，有兩個重要的目的。
一、 幫助我的學生除了透過上課中我所提出的那些個案之外，有機會更詳細地知道更多完整的諮商過程；以及我的想法和諮商過程對於我自己的影響。因為，療癒是發生在催眠者和被催眠者雙方面，而非只是單方面的能量改變而已。
二、 希望透過呈現這些個案，澄清一般人對於催眠的誤解。因為就我的經驗，大部分的人尤其是亞洲人，都是在遇見生命的大挑戰後，開始是看西醫、然後中醫、另類療法、算命或者找靈媒，最後才來找催眠師姑且試之。很多人來找我，都是聽說我曾有一名個案，他的三公分肝腫瘤在催眠後消失了；還有一位女士原來有七公分的乳癌，經過催眠兩星期後開刀時卻變成剩下三公分而已。有的人生命被轉化了，變得開心而健康。所以他們來找我都以為催眠能夠把一個人的生命由黑的立刻變成白的。所以，有的人第一次打電話來詢問的時候就很乾脆地問：「你的催眠是不是保證一定會成功？」我的答案一律是：「不。」
一個人經由催眠後如果又回到他原來的生活模式：忙碌、抽煙、大吃大喝、不運動、不出去跟朋友交際、不跟配偶溝通、不正常作息和吃飯。這個人原來就是從這樣的生活模式，才導致他今天需要面對這種健康或者婚姻關係的挑戰；而今，催眠之後又重新回到原來的模式，那麼他的生命怎麼會改變？
催眠是一個助力、一個加速器，它讓一個人透過跟潛意識的對話，從一個更高的角度來理解問題的根源和來龍去脈，有機會選擇一條不一樣的路來面對目前的挑戰。或者說，將這個人在三維度空間面臨的不管是身或心理的問題，好像書寫一般轉換到二緯度的平面上，所以可以一目了然找到問題的癥結所在，進而有機會選擇一個不一樣的解決方法。
而催眠師絕對不是魔術師，把你的問題拿過來幫你做，或者把它由黑的變成白的，不是的。我只是一個陪伴者，陪個案勇敢地、比較有智慧地在生命上重新選擇一次。只要他願意改變生命，一定可以慢慢地見到不一樣的結果。
我在每一篇起頭都是記錄著我自己的腳步，第二段文章是採用匿名將數個同質性的故事混成一個故事的方式敘述，裡面的名稱和細節都經過修改，所以如有類似的情節請勿自行對號入座。
每一篇文章的最後一段是一個靜心練習，專門為希望開始練習靜心的讀者設計的，你可以自己看書練習，也可以用你的手機免費下載「Insight Timer」這個App，你可以在本書最末的〈後記〉找到這個App的下載方式和QR Code。你也可以從我的網站或者YouTube上找到每一篇的靜心時間。建議各位每天只練習一個靜心時間，你可以在未來重複做這裡的每一個練習，我建議一定要記得做紀錄，因為記錄你才能看見自己走過的痕跡。──擁有哪些特質的人容易被催眠？
──怎樣才能看到自己的前世今生？
──你相信透過催眠可以醫治陳年宿疾嗎？
──你相信透過催眠可以讓半身癱瘓的患者起身跳舞嗎？
旅居加拿大二十多年的全職催眠師蔡文瑜（Sunny Tsai），以10篇主題故事，講述催眠改變人生的實際案例。每篇故事都有催眠師自身特殊的生命歷程，透過實際催眠個案的分享，讀者也可從中對照自己的人生課題。配合有聲App，跟著Sunny老師的「靜心」引導，現在就一步步練習，追尋屬於你的心靈痕跡！
──尋找因病過世的母親
──讓癌症腫瘤消失不見
──修復破碎的婚姻關係
──從吸毒的癮頭中釋放
催眠，是變魔術？還是製造奇蹟？
催眠不是神祕的幾句咒語，催眠師也不是魔術師。
催眠只是一個加速器，加速事件的改變，而催眠師則是能量的引導者，讓被催眠者進入自己的潛意識，找到情緒困擾的根源、重新審視困擾已久的事件，進一步放下執念，改變人生！