西藏的古老智慧，是當今世界的需要
當轉世900年智慧老靈魂遇上30歲困惑青年--12堂雋永深刻的心靈對話
人生好難？社會好亂？在生活壓力中載浮載沉，如何找到心的力量？
一群來自台灣的青年，抱著台灣社會觀察經驗與自身生命的困惑，
遠赴印度北方達蘭薩拉，拜訪藏傳佛教的傳承持有者--第十七世大寶法王噶瑪巴。
九百年老靈魂對上困惑青世代，開啟了12場心靈對話直播。
從認識自己開始，雙方暢談工作、家庭、金錢觀等，
種種個人在現代生活中遭遇的疑難雜症；
同時亦深入安樂死、同性婚姻、社群恐慌、流浪動物安置等敏感複雜的社會議題。
在神聖、穩重的宗教領袖身份之外，
噶瑪巴展現了靈活、幽默、平易近人的風采，
以自身經驗及佛法智慧，一一回應了青年們的生活小煩惱及生命大哉問。
他不斷提醒著「相互依存」（interconnection）的精神價值，
更針對華人「慈悲但不夠勇敢」的特質，提出心靈療癒和培養勇氣的心法。
透過日常生活一思一行的練習，讓青年們善用無常，
逐步踏上尋回愛己也愛他、心靈富足的智慧之途。