中醫理論認為，經絡是人體隨處可及的“百寶箱”，經絡上的穴位是人體自帶的“靈丹妙藥”。經常通順經絡、按摩穴位，不僅能養生保健，還可以激活人體自愈力，趕走病痛。例如，當身邊的親人、朋友突發暈厥、心絞痛等急癥，而又面臨缺醫少藥的情況下，找到相關的急救穴進行刺激，就能使病情得到緩解；當感冒、咳嗽等常見病突然造訪，按摩與疾病相關的特定穴位，就能消除這些小毛病；當身體狀況不佳，常感覺腰酸背痛、頭暈眼花，到醫院檢查不出毛病時，不妨通過穴位按摩來尋求解決方案，也許能讓你更早地走出亞健康狀態……那么，人體的穴位都有哪些功用呢？怎樣才能記住並找準穴位，快速取穴呢？找到穴位后如何正確操作呢？鑒于此，我們精心編創了本書，旨在讓更多中醫零基礎的人們也能啟動自身的力量，遠離疾病。本書分別從緩解十大常見急癥、趕走常見病、防治老年慢性病、呵護兩性健康、走出亞健康狀態、滋養臟腑等方面入手，采用科學有效、簡便易行的方法，手把手教您找穴位、做按摩，防病治病。
