本書將生活與心理學相結合，通過電影情節及人物件等題材作為引入，揭示青少年成長過程中會面臨的衝突和困境，進行情緒疏導，通過討論電影觀後感抒發自我的感受，達到“處方”的作用。幫助學生瞭解自身行為和心理的合一，在此過程中不斷形成自我成長的動力，從而能夠對日常生活中歷經的困難和衝突進行自我疏導。
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