本書的作者――社會心理學家蘇珊·紐曼博士用她簡單的辦法與獨到的見解教你轉變自己的討好型人格。本書加入了蘇珊·紐曼博士的最新研究成果，用一些簡單的方法和從不同的視角幫助你改掉總是說“好”的習慣，提供了說“不”的具體方法，並配以貼近生活的場景，教你在不覺自責、也不影響社交關係的情況下，以更多的方式拒絕他人。
