本書由百年程氏針灸第四代傳承人程凱博士編寫而成，本書主要介紹的是美容穴位及穴位點壓按摩方法，以及飲食和藥膳調養，另配有程氏自創的眼保健操、祛痘按摩法等，使人們看得明白、想得清楚、做得容易。本書適合愛美人士閱讀使用。
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