“修身”，即陶冶身心，涵養德性。《禮記·大學》就有“自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本”，從此以後，“修身”之道成為歷代思想家關注的重要話題，圍繞這個話題提出了很多閃光的思想。本書按照“立身修己”“勵志勉學”“勤儉謙和”“憂樂生死”“去私從善”“情趣審美”六個類別，選取儒家、道家等相關論述，以及史書中對有關人物感人事蹟的記述、文人別集中的有關文章、尺牘等。
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