紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書
 
一個人可以靠著強烈的信念，啟動自身潛藏的療癒力嗎？
事實是，這發生的次數遠超過我們預料。
 
我們可以克服自身的限制，
改變原以為是註定的命運。
 
 
　　意念所具有的力量，超乎我們想像。在醫學史上，身心互相影響的情況，其實比我們以為的還要多。這些例子告訴我們，疾病有可能是受到意念而觸發，相對地，我們也有機會透過意念，改變內在，從各種病痛中痊癒。
 
　　本書作者喬‧迪斯本札就有相似的經歷。23歲時，他發生嚴重車禍，撞斷6塊脊椎，即便動了手術，也會一輩子不良於行。經過一番掙扎，迪斯本札選擇相信人體的修復能力，嘗試屏除一切雜念，在腦中建構自己痊癒的未來。9週半以後，在完全沒動手術、沒上石膏的情況下，迪斯本札竟然能夠起身走路，至今30多年來幾乎未曾背痛過。
 
　　由於這次不可思議的經驗，迪斯本札開始研究各種自體療癒的案例。他發現，那些奇蹟康復的人，都是憑藉堅定的心智力量，啟動了人體潛藏的療癒機制，成功逆轉身體病痛。他更歸納出一套操作方法，告訴我們如何運用強烈的意念，改寫體內的作業系統，引發良性的連鎖生理反應。
 
　　本書作者深信，每個人內在都藏有一股智慧，以及無限的潛能。信念的力量遠比我們想像的還要大。我們可以藉由控制意念，選擇自己真正想要的未來，揮別舊我的煩惱與病痛，成為煥然一新的自己！
 
 
【本書特色】
◎ 結合最新科學，闡釋人體自行療癒的機制
◎ 引用各領域的豐富文獻，說明心智對身體的影響
◎ 如何運用心理預演，在不靠藥劑與手術的情況下，改變身體所經歷的現實
◎ 作者與多位學員親身實證，憑藉意念脫胎換骨