教練技術是順應了知識經濟時代對領導和管理的呼聲，集現代心理學、神經科學和領導力研究之大成，應運而生、乘勢而上發展起來的一種管理技能。《高績效教練》（原書第5版）以GROW教練模型，即目標（goal），現狀（reality），選擇（option），意願（will）作為教練邏輯，引用職場及運動場上的例子，清晰闡述了教練的理念和技巧。
