本書是朱志一先生結合多年實際工作經驗，系統總結闡述的一部關於生活入門藝術的代表著作。全書通過細緻淺顯易懂的範例及深入淺出的語言表達，為重壓下的人們整理出一套全新認識世界的角度，以期讓人們能夠積極樂觀地看待生活中的挫折和障礙，從而達到內心的平靜。
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