一向健康的作者在五+歲時被宣判罹患淋巴癌，使他以一年多的時間，從數+本論健康的專書，融入聖經中有關敬虔的眞理與健康的實踐中。一方面注意道在肉身中的健康，另一方面更著重道在全人上的聖化。期待人人裡裡外外都健康。本書以聖經的眞理爲主，參考現代醫學，也吸收傳統醫學的精華。作者自己經過兩年的實際操練與學習，現在健康情況比未患病前還佳。這不但是一本美好身體健康的參考書，也是一本靈修、小組研討的好材料，對於提供傳道人分享各類敬虔與健康的信息，也能有相當的助益。
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