癢、痛、感染STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課 | 拾書所

癢、痛、感染STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課

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專家告訴您正確的皮膚保健知識與改善方法,
告別不適,讓皮膚不再有癢、痛、感染問題!

癢  濕疹不能只靠藥物,癢起來也不能抓好痛苦,該怎麼辦?
痛  粉瘤長在易磨擦部位痛起來影響日常,不處理會復發嗎?
感染 帶狀皰疹(皮蛇)可能會感染到神經?嚴重恐會致命?
 
身體又癢又痛,皮膚可能出了狀況,
忽視皮膚的問題,甚至可能會致命。
了解皮膚問題的原因,搭配適切的居家護理,
從調整生活習慣開始,終結惱人的皮膚問題!

不可輕忽的45堂皮膚健康課

好發在特定部位的皮膚病
‧頭部

掉髮禿髮圓禿拔毛廦休止期落髮雄性禿
斷髮頭皮屑頭皮脂漏性皮膚炎頭皮癢疹

‧臉部
臉部脂漏性皮膚炎過敏敏感酒糟 青春痘
色素痘疤凹洞痘疤

‧手、腳
汗皰疹摩擦性水皰病毒疣傳染性軟疣濕疹
腳臭足蹠蠹蟲症香港腳足癬灰指甲緊實角化
甲床分離捲甲短甲摳甲癖指甲斷裂甲溝炎

無特定部位的皮膚病
‧會痛、會癢會感染或有生命危險
皰疹帶狀皰疹粉瘤疔瘡傷口照護燙傷蕁麻疹
異位性皮膚炎疥瘡冬季癢蜂窩性組織水痘藥物疹
黑色素瘤皮膚癌天皰瘡類天皰瘡

戰勝皮膚病,請跟我這樣做!

‧頭皮屑 告別煩惱!
 準備2種抗屑洗髮精,交替使用、切勿用力摳抓!
 避免長時間高溫洗髮、吹髮、頭吹8、9分乾即可。

‧青春痘 不要擠!
 痘痘不擠、不急,溫和洗淨、少上妝,不敷面膜!
 規律作息,均衡飲食!不熬夜,連續睡滿6小時!

‧濕疹 怕濕也怕乾,不能大力抓!
 濕疹保健12字訣,汗水不能停留,保濕一天三次!
 癢起來濕敷不要抓,衣物選純棉材質減少汗水刺激。

‧異位性皮膚炎 多保濕減少復發!
 冷氣機、除濕機、空氣清淨機、吸塵器,缺一不可。
 外出注意防曬、流汗後需稍加沖水後立即補保濕乳。

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(依姓氏筆劃排序)

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