本書以深入淺出的筆觸,詳介心理綜合學(Psychosynthesis)並以之為基礎,幫助人銳化覺性,深入內心,理解自己豐沛多元的潛能,並予以因勢利導,俾能因時地制宜運用於日常生活間。本書點明自我同感覺、情緒或雜念的差異,以具體方法引導人建立堅實的自我,使成人格的核心而能不斷成長與超越。本書結合心理與靈性,融涵人格修養與宗教修持,其視野廣袤而深睿,值得靜心品讀。