「大學生」的年齡層，大多介於 17-23 歲間，在艾瑞克森 (Erikson) 的自我認同的心理社會發展論中屬「青春期晚期」與「成年早期」階段。其人格發展的成功者是「友愛親密」；如果發展失敗則是「孤癖疏離」的人格。「大學生」正處於找尋自我認同以及生涯方向的階段。同時也是處於儲備社會資源，進入更廣闊社會領域的重要階段。因此，本書是以「大學生」的求學、就業、情感等不同階段的人際關係來進行分析與說明，引導大學生們在自我認同中找尋自我的價值認定，奠定未來發展的穩定基礎。
本書除導論外，共分三篇：求學篇、就業篇、情感篇。從大學生的求學階段開始談起，緊接著面對畢業時如何為就業作準備，後續工作一段時日後與親密伴侶共築愛巢，最後步入婚姻生活的種種應對方式，並針對各階段詳細解說。讓大學生讀者們，能在分離個體化與自我認同中順利形塑成功的人格發展。書中各篇章，兼顧理論與實務，深入淺出，以便讀者達到最佳的人際互動。章末並規劃課後「自我評量」及「活動與學習」等練習單元，藉由測驗、實際演練、問答、遊戲融入等方式，帶領讀者從簡易的動態活動中，理解書中章節之內容。