脊椎好,病就少:正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢,終結腰酸背痛自救書 | 拾書所

脊椎好,病就少:正脊知識、自我檢測、改善NG姿勢,終結腰酸背痛自救書

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脊椎出問題,會壓迫神經,導致各種疾病!
本書介紹正確觀念與自我檢測,從小處做起,保養你的骨盆和脊椎!

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