存在之美:結合東西方視野的快樂指南 | 拾書所

存在之美:結合東西方視野的快樂指南

$ 405 元 原價 450
生命所有的煩惱都來自於獨立於「我」以外的心智,
但是只要我們自問:「發生了什麼?」覺醒就開始了

樹幹就是「我」的感覺,所有其他的想法都由我延伸而出。而「心智」就像茂密的樹冠,有許多念頭,也相當複雜。
複雜就是失焦的心智,回歸「我」的感覺就像回家,
「我」就是心的名字,安靜且圓滿。

在短暫的表象背後,有著永恆。
在侷限的表象背後,有著無限。
在痛苦的表象背後,有著自由;有著美。

本書作者索羅門‧卡茲除了是專業的心理師,還曾經在緬甸與斯里蘭卡當過僧侶,
結合其廣納深厚東方文化的西方視野,揭開遮蓋住存在本質的那道神祕面紗。

本書特色:

1.作者結合其諮商經驗與宗教背景,指出心智運作的盲點,並循序漸進提供回歸寧靜本我的方法。

2.書中提供多種靜心方法,如梵咒、慈心禪等,藉由靜心停止紊亂的思緒,重新平靜身心。

3.透過優美的文字及詩作,引領讀者踏上找回快樂的道路。

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