簡單紀律，其實就是理性文化
知名生活料理家門倉多仁亞，從日德混血家庭習得的簡單生活術！
德國人的工作態度一絲不苟，卻也極度重視休閒生活，始終保有自我的心靈休憩時間。因為他們認為，最舒適的生活應該是不被繁瑣事物所羈絆，讓心靈與周遭事物回歸簡單樸實。隨時保持「整齊、清潔、清楚」的原則，德國人不只應用在環境，也延伸到人與人的相處。
本書作者門倉多仁亞為日本知名料理生活家，在本書中，她提供了來自德國籍母親與祖父母的生活智慧，整理出6種「德式簡單生活」的習慣養成。從簡化資訊管理、保持居家舒適，到培養寧靜的心靈、人際間的交往，一步步簡單無痛的習慣建立，從小處做起，每個人都能擁有理性、舒適又優雅的德式生活風格。