天然食物是止咳特效藥
126道家常菜‧元氣料理調養體質!
食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥
神奇中醫食療養生智慧,健康靠自己
潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定!
吃對好食物,向咳嗽說再見!
天然無副作用,健康安全無負擔
◎13大類好食材,吃出好體質
專家嚴選13大類天然食材,細說保健功效,正確滋補肺部、強健體質,輕鬆擺脫咳嗽。跟著專家吃,掌握飲食關鍵祕訣,樂活健康人生!
◎126道健康美味食譜,健肺養生
營養師特選天然健康食材,設計126道簡單家常菜,食療止咳真有效!
◎神奇自然療法大公開
咳嗽只能吃止咳藥?權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手,保養肺部、呼吸道,越活越健康!
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