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壓力終結者：有效的壓力處理

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您正面對壓力嗎？
當壓力來臨時，怎麼辦？
良性的壓力會帶來更新和成長。但惡性的壓力，則會使人失去正常運作的能力。
讓壓力成為我們向前邁進的踏腳石，不是絆腳石，只要我們知道如何處理壓力，就能成為壓力終結者。

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