「愛，是需要學習的」
懂得愛自己，才有愛人的能力

愛情不只是費洛蒙作用，更是上帝賜給世人美好的禮物
現在就與自己約定，要為未來的另一半，成為更好的自己！

常聽教會長輩說這兩句嗎： 「什麼時候結婚啊？」「有沒有男（女）朋友？」
不論你是「還沒準備好」還是「沒有適當的對象」或「看緣分啦！」
在真愛來臨前，你準備好了嗎？

ღ 這本書，為你而寫 ღ

期待進入婚姻的單身者
家有成年子女的父母親
從事婚前教育的輔導者

ღ單身能快樂，婚姻更幸福ღ

資深家庭婚姻輔導工作者 —— 延玲珍博士，幫助你從「認識自己」出發，探究原生家庭、依附關係模式，學習分辨真愛與迷戀、跳脫戀愛上癮症狀，打破對婚姻的美麗迷思或恐懼，認識愛情的真實樣貌。

ღ 從我到我們的幸福練習題 ღ

婚姻不是找個十全十美的人，而是遇見願意一同成長的好夥伴。從心理學角度看，婚姻與愛情關係可以是醫治我們生命中過去受傷的良機，讓「我」的恩賜成為「我們」的夢想，在彼此相愛的能力裡在相互成全。

ღ 練愛焦點ღ

1. 走進婚姻既期待又怕受傷害？本書是你最需要的公開說明書！
2. 結合心理學基礎理論和臨床實務經驗，內容詳實且真實
3. 附錄輔助影音、婚前實用問卷、評估婚姻、預測危機點等工具，幫助你「知己知彼」，在婚姻的漫漫長路上「百戰百勝」

ღ 深情款款專文推薦 ღ

廖文華（真道教會主任牧師）
楊寧亞（真理堂主任牧師）
葉高芳（國際真愛家庭協會會長）
謝宏忠（靈糧教牧宣教神學院院長）
林國亮（美國正道福音神學院院長）

「本書幫助你檢視自己在單身時期、進入婚姻前的預備及婚姻難題，看見在各個階段可能會遇到的問題，該如何省思、處理、尋求幫助。」
──廖文華｜真道教會主任牧師

「本書理論接軌實務；而延老師從事各類婚前教育、婚姻輔導的豐富經驗，使得在書中引用例子時，準準地搔到癢處。」
――楊寧亞｜真理堂主任牧師

「本書對單身者是一本「婚前指南」，對已婚者是一本「婚姻手冊」。」
──葉高芳｜國際真愛家庭協會會長

「是一本以聖經正確觀點為根基教導的教科書。作者並以「道成肉身」的角度談婚姻，實際地談到他們夫妻相處之道，令人為之動容。」
──謝宏忠｜靈糧教牧宣教神學院院長

「本書是一本基督徒從事婚前與婚姻輔導實務操作的好書，內容深入淺出、高度實用，不僅有作者現身說法，所引例證相當精彩。」
──林國亮｜美國正道福音神學院院長