排尿異常　尿液異常　水腫　高血壓　背、腰、腹部疼痛
如果出現排尿、尿液、血壓異常等症狀，腎可能已出現問題！
除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理，
飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則，
就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化，改善不適症狀！

腎臟病初期不易自行發現病狀，等到發現時已有所惡化。
飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點，
若是能夠接受適當的治療，就能控制病情維持腎臟機能。

藥物治療：　
藥物使用得宜就能抑制腎臟功能衰退，改善症狀。
‧遵守藥物既定的用法與用量，搭配白開水服用。
‧若感到不放心時請諮詢醫生、護理師、藥劑師。
‧與醫生或護理師建立信賴關係，積極面對治療。
(速見P.67)

改善生活習慣
腎臟病痊癒所需時間長，生活管理相形重要。
‧配合身體狀況選擇自己能負荷的運動。
‧少量飲酒，禁止抽菸，避免過度勞累。
‧改善易引起末期腎衰竭等的肥胖問題。
(速見P.92)

●透過減少鹽分的６大祕訣阻止腎臟病惡化
控制外食‧調理食品的攝取 (速見P.106)
仔細測量食材和調味料 (速見P.108)
善用薄鹽‧減鹽調味料 (速見P.109)
減少隱藏的鹽分 (速見P.110)
減少入口的鹽分 (速見P.111)
善用鹹味以外的「味道」 (速見P.112)

●本書6大章節
PART1●腎臟病的種類
PART2●何謂慢性腎臟病
PART3●檢查與診斷
PART4●腎臟病的最新治療
PART5●飲食療法的入門法
PART6●2週的飲食方法

飲食療法
飲食療法減輕腎臟負擔，有助防止及改善病情惡化。
‧善用減鹽調味料等，學會減鹽6祕訣，一天鹽分攝取不超過6克。
‧將食材分類，控制熱量攝取，以改善肥胖、均衡營養的飲食為主。
‧計算蛋白質適當攝取量，主食換成低蛋白質食品，減少腎臟負擔。