一鍋搞定三餐 | 拾書所

一鍋搞定三餐

$ 342 元 原價 380
77道終極雪平鍋料理
77道奢華平底鍋料理
46道種獨門醬汁配方

提到平底鍋,總會想到炒菜。備料完成後一鼓作氣拌炒、盛盤上桌,料理的關鍵是搶在食材出水前快速翻炒,抓準時機就能做出可口的料理。想炒煮奢華的料理時,以平底鍋的表現更為優秀。

而台灣人使用的「雪平鍋」最常出現在宵夜時間,是為煮泡麵必備神器。除了煮泡麵之外,雪平鍋其實能應對更多種的烹飪方式,從主食、配菜,一路煮到湯底,包辦整桌的菜餚,是單柄鍋中便利性特高的一種鍋具。

本書整合兩種不同功能的鍋具食譜,教你用最少的調味煮出最美的滋味,讓你輕鬆做健康吃,無負擔料理、三餐就靠它!

上班族、小家庭適用
不熬高湯、不用調味料
堅持食材原味,靈活運用食譜
煎煮炒燜蒸,簡單料理,快速上菜
主食、配菜到湯底,一鍋搞定三餐

◎煎煮炒湯,一鍋到底
雪平鍋篇以煎、煮、炒、湯為主題,為讀者設計了完整的一「桌」料理食譜。善用雪平鍋的特性,「先炒後煮」,牽引出食材本身的美味,自然地做出天然而夠味的料理。

◎不熬高湯、不用調味料
料理是每天要做的事,因此,增加變化、節省力氣可是不敗的策略。善用食材的特性,運用昆布、白蘿蔔泥、蕪菁等材料,速成無添加調味料高湯。

◎製作涼拌、醃漬物常備菜
雪平鍋也能直接取代調理盆,將食材先煮後「漬」、後「拌」,既省去碗盤的使用數量,也能利用溫度讓食材完整地吸收醬汁的味道。

◎炒煮燜燒,一鍋搞定!
平底鍋篇介紹平底鍋優勢是底部面積廣,導熱快,特別適合運用在快炒及快煮料理上。購買尺寸合適的鍋蓋,更能靈活這道優勢,保持肉質鮮嫩及蔬菜的水份。

◎堅持食材原味,靈活運用食譜!
選用適合的料理方式,自然能牽引出食材的原味,即便最後沒用上任何調味料也很正常。食材的味道還會因季節不同而改變,常買的蔬菜或魚也有個別差異。收錄的食譜與醬汁,都能讓您自由發揮。

◎簡單的料理方式,奢華的餐桌饗宴!
紙包料理、蒸白酒料理、醃漬燒烤,白醬、蠔油醬料理,想讓餐桌上的菜色香味俱全,原來只需要一把鍋,還有一本優秀的食譜書!

這本《一鍋搞定三餐》就是能讓你煮出天然、快速又夠味的優秀食譜書!

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