內容簡介
整合內家武術和道家修煉，探索真實世界的意與氣，增加身體健康、強化習武功力。
「太極者無極而生，道之虛無生一氣，天地為一大太極，人身為一小太極。」這些道理都說明，修煉太極就是修道，修道就是練習太極。虛無不是太極拳的最高境界，而是太極拳修身明心的本源。內容簡介
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