我們常因活得缺乏意義或目的，感到無聊、煩悶與痛苦；反之，當體驗到活著充滿意義時，不僅感到有活力，且能恢復我們身心靈的健康。
但是要怎樣才能活出自己受造的目的、存在的意義呢?
本書帶領我們從自己的成長經驗、與周遭環境或大自然的互動、愛與支持的經驗等各方面，發現這個問題的答案。
到那時，我們也就能體會到《神操》的原則與基礎所提到的：「人受造的目的，是為讚美、崇敬、事奉我們的主天主，因而拯救自己的靈魂。世界上的一切都是為人而造的，為幫助他追求他之所以受造的目的。」
但是要怎樣才能活出自己受造的目的、存在的意義呢?
本書帶領我們從自己的成長經驗、與周遭環境或大自然的互動、愛與支持的經驗等各方面，發現這個問題的答案。
到那時，我們也就能體會到《神操》的原則與基礎所提到的：「人受造的目的，是為讚美、崇敬、事奉我們的主天主，因而拯救自己的靈魂。世界上的一切都是為人而造的，為幫助他追求他之所以受造的目的。」