勇氣不是單一的行動
勇氣是面對不可能贏的情況
還天天起床戰鬥
 
《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦

★《早安美國》2020年最受讀者喜愛的讀物
★獲選紐約《新聞週刊》最富有啟發的三十本讀物

吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。——《也許你該找人聊聊》（Maybe You Should Talk to Someone）作者蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）

這五個背景不同的治療故事提醒著我們，在走過創傷的路上，如何從灰心、傷心的狀態中，練習擁抱信心與希望；同時，在療癒的漫長路途上，許多時候，個案其實才是治療者最好的老師。——蘇益賢｜臨床心理師

周慕姿｜諮商心理師
周志健｜資深心理師、故事療癒作家
洪仲清｜臨床心理師
海苔熊｜心理作家
馬躍比吼Mayaw Biho｜紀錄片導演
蘇絢慧｜諮商心理師、作家
蘇益賢｜臨床心理師
——推薦

如果大野狼與祖母是同一個人，
小紅帽該如何順利長大？

凱瑟琳‧吉爾迪娜遙想她開業的第一天，便滿懷抱負期待以一身的心理學知識來「治癒」病患。沒料到踏進診療室的第一位個案就跌破她眼鏡，不僅拒絕分享家族史，還對何謂壓力沒有任何概念。從這名個案開始，凱瑟琳逐漸明白做為一名臨床心理師，與其期望自己能讓病患痊癒，不如與個案一起解決問題，引領他們來到理解自己的大門前——重要的是，陪伴病患直到他們願意走向自己的那一刻。

本書為一名心理師從新手到年屆退休的二十五年間，不斷在心理學理論與臨床實作間犯錯及調整的過程。作者也記錄下五名來自不同種族、性向及階級的個案，他們在童年曾被遺棄、忽視、虐待，甚至遭受慘絕人道的種族滅絕政策。雖然看似成功克服逆境順利長大，童年的創傷卻在某刻甦醒，使他們的人生再度迷航——

｜一位以為心理諮商能迅速緩解生活壓力，以便治療皰疹問題的美麗女性，
意外揭開的是兒時慘遭父親遺棄，獨自帶著弟妹生活的悲慘童年

｜飽受性功能障礙困擾的華裔樂手，以音樂感動無數聽眾，
音樂卻也領著他走進母親兒時在越南鴉片館受虐的不堪經歷

｜加拿大寄宿學校種族滅絕政策的受害者，離開了家也背離了原住民傳統獵人文化，
成為一名戴著白色面具卻連妻兒意外身亡都了無情緒的盡責職員

｜擁有一位長年將殺人魔泰德・邦迪視為楷模的父親，
為了讓自己與妹妹脫離父親性虐待的魔掌，她讓其他人格來接管自己的生活

｜生於富有世家、事業極其成功的古董商，年紀輕輕卻已四度罹癌。
在童年老家那座豪華的宅邸裡，等著她的是如同《白雪公主》後母一般的母親，天天都用「怪物」來跟她道早安……

看一名專精精神分析理論的心理師，如何在五段如同犯罪小說一般詭譎的人生經歷中，成功引領他們直視成長過程中無意識間留下的傷痕，打破既有認知框架與情感模式，從麻木到學會感受情緒。這些個案也讓作者看見心理學與自身創傷的盲點，突破智識的限制與文化的藩籬，走上療癒心智與性靈的旅程。