IG 17萬人敲碗的美味配方!一個人、全家人都適用!
再忙,也能端出「美味飽足」的豐盛餐食──
Chez Famiwy 飲食宅記、地中海料理主廚馬可、嘖嘖的料理手帳,齊聲說讚!
來吃「鍋飯」吧!
在被時間追著跑、身心俱疲很想好好吃一頓時,
咚咚丟入冰箱食材,烹煮出金黃的超甜玉米鍋飯、濃郁的竹筍蛤蜊鍋飯;
在特別的日子、想為自己或心愛的人準備應景大餐時,
也不妨大手筆來頓豪華的蘿蔔牡蠣鍋飯、牛蒡螃蟹鍋飯,氣派滿足!
作者金妍我是韓國眾所周知、各界爭相邀約的美食總監及食譜研究家,
她擅長「簡化」烹調,用每個人都做得到的方式,做出「讓眼睛和嘴巴都快樂」的料理。
而「鍋飯」,就是她為了讓繁忙的自己找回「吃飯的幸福」而研究出的私房菜。
只要將蔬菜、海鮮、肉類放入鍋中炊煮,倒入快速高湯、白米,
不需要花費太多心思、時間,一鍋集結營養和美味的豐盛料理,輕鬆上桌!
這不是一本「為了展現廚藝而烹調」的炫技食譜,
而是「為了讓家人過上踏實一天而下廚」的暖心料理書。
金妍我老師在經過日復一日邊吃邊調整的實作日常後,
細細記錄下自家餐食的好滋味,
除了教你季節性食材的搭配,自製快速高湯、拌飯醬外,
也分享金老師家的日常湯品、小菜、醃漬菜做法,
讓每個人都能依照自己的需求,在忙碌的生活裡,身心都飽足。
◎本書特色:
1. 美食專家的私房家常菜,36道濃縮精華的美味料理。
本書收錄作者金妍我老師平時在家最常製作的「鍋飯料理」。每一道都充分發揮她對食材特性的了解,讓一粒粒米飯吸飽結合高湯基底的精華美味,打造「吃一口就幸福!」的日常餐食。
2. 以「方便性」出發,用最簡單的方式挑戰最美味的吃法。
用「煮一鍋飯」的時間完成一餐!只要把食材加入白米,煮滾燜熟,不需要任何技巧就有菜、有肉、有飯,是無論料理新手,沒有時間、懶得煮飯的人,都可以完成的零難度美食!
3. 一年四季豐盛上桌,海鮮、肉類、蔬菜都OK的多元組合。
鍋飯的食材沒有限制,選擇自己喜歡的配料,用玉米、茄子、絞肉等冰箱常見食材,或是季節性的南瓜、鮑魚、淡菜都可以,善用昆布、蛤蜊、小魚乾等「快速高湯」當鮮味基底,無時無刻美味上桌!
4. 清楚的圖文解說,翻開書就能照著做的直覺式料理。
書中詳細描述每一道鍋飯從備料到製作的過程,從鍋具的挑選到食材的選擇、可替換方式,以及各步驟的重點標示,並包含重點步驟圖,即便是第一次做也能快速上手。
5. 結合湯品、小菜、醃漬菜,可簡單可豐盛的料理選擇。
忙碌時一道鍋飯就是一餐!但如果想要增加配菜,或是天冷來碗熱湯,本書也提供辣牛肉蘿蔔湯、辣炒櫛瓜、醃漬杏鮑菇等金老師家私房湯品、小菜、醃漬菜,讓你簡簡單單,豐富一日三餐。
◎美食專家,垂涎推薦:
Léa Yang/Chez Famiwy 飲食宅記版主:
「這是一本以日常餐食發想,為了讓享用的人過上踏實溫暖的一天而設計的食譜書,讓人不由得想馬上挽起袖子跟著下廚。」
馬可老師/地中海料理主廚:
「全家好好吃一鍋飯,是作者金研我小姐在《豐盛鍋飯》這本書想傳達給我們的。希望細細品讀過這本書的你,不論是在一年四季或一日三餐中,都能找到美味、豐盛並餵飽身心靈的一鍋飯。」
嘖嘖(邱文澤)/嘖嘖的料理手帳:
「一本最適合上班族的食譜料理書,更是主婦們的省時秘笈!」
再忙,也能端出「美味飽足」的豐盛餐食──
Chez Famiwy 飲食宅記、地中海料理主廚馬可、嘖嘖的料理手帳,齊聲說讚!
來吃「鍋飯」吧!
在被時間追著跑、身心俱疲很想好好吃一頓時,
咚咚丟入冰箱食材,烹煮出金黃的超甜玉米鍋飯、濃郁的竹筍蛤蜊鍋飯;
在特別的日子、想為自己或心愛的人準備應景大餐時,
也不妨大手筆來頓豪華的蘿蔔牡蠣鍋飯、牛蒡螃蟹鍋飯,氣派滿足!
作者金妍我是韓國眾所周知、各界爭相邀約的美食總監及食譜研究家,
她擅長「簡化」烹調,用每個人都做得到的方式,做出「讓眼睛和嘴巴都快樂」的料理。
而「鍋飯」,就是她為了讓繁忙的自己找回「吃飯的幸福」而研究出的私房菜。
只要將蔬菜、海鮮、肉類放入鍋中炊煮,倒入快速高湯、白米,
不需要花費太多心思、時間,一鍋集結營養和美味的豐盛料理,輕鬆上桌!
這不是一本「為了展現廚藝而烹調」的炫技食譜,
而是「為了讓家人過上踏實一天而下廚」的暖心料理書。
金妍我老師在經過日復一日邊吃邊調整的實作日常後,
細細記錄下自家餐食的好滋味,
除了教你季節性食材的搭配,自製快速高湯、拌飯醬外,
也分享金老師家的日常湯品、小菜、醃漬菜做法,
讓每個人都能依照自己的需求,在忙碌的生活裡,身心都飽足。
◎本書特色:
1. 美食專家的私房家常菜,36道濃縮精華的美味料理。
本書收錄作者金妍我老師平時在家最常製作的「鍋飯料理」。每一道都充分發揮她對食材特性的了解,讓一粒粒米飯吸飽結合高湯基底的精華美味,打造「吃一口就幸福!」的日常餐食。
2. 以「方便性」出發,用最簡單的方式挑戰最美味的吃法。
用「煮一鍋飯」的時間完成一餐!只要把食材加入白米,煮滾燜熟,不需要任何技巧就有菜、有肉、有飯,是無論料理新手,沒有時間、懶得煮飯的人,都可以完成的零難度美食!
3. 一年四季豐盛上桌,海鮮、肉類、蔬菜都OK的多元組合。
鍋飯的食材沒有限制,選擇自己喜歡的配料,用玉米、茄子、絞肉等冰箱常見食材,或是季節性的南瓜、鮑魚、淡菜都可以,善用昆布、蛤蜊、小魚乾等「快速高湯」當鮮味基底,無時無刻美味上桌!
4. 清楚的圖文解說,翻開書就能照著做的直覺式料理。
書中詳細描述每一道鍋飯從備料到製作的過程,從鍋具的挑選到食材的選擇、可替換方式,以及各步驟的重點標示,並包含重點步驟圖,即便是第一次做也能快速上手。
5. 結合湯品、小菜、醃漬菜,可簡單可豐盛的料理選擇。
忙碌時一道鍋飯就是一餐!但如果想要增加配菜,或是天冷來碗熱湯,本書也提供辣牛肉蘿蔔湯、辣炒櫛瓜、醃漬杏鮑菇等金老師家私房湯品、小菜、醃漬菜,讓你簡簡單單,豐富一日三餐。
◎美食專家,垂涎推薦:
Léa Yang/Chez Famiwy 飲食宅記版主:
「這是一本以日常餐食發想,為了讓享用的人過上踏實溫暖的一天而設計的食譜書,讓人不由得想馬上挽起袖子跟著下廚。」
馬可老師/地中海料理主廚:
「全家好好吃一鍋飯,是作者金研我小姐在《豐盛鍋飯》這本書想傳達給我們的。希望細細品讀過這本書的你,不論是在一年四季或一日三餐中,都能找到美味、豐盛並餵飽身心靈的一鍋飯。」
嘖嘖(邱文澤)/嘖嘖的料理手帳:
「一本最適合上班族的食譜料理書,更是主婦們的省時秘笈!」