能夠用心生活，生活就會很美。
禪修即生活，提起話頭參禪去！
一切唯心造，
那我們要為自己，
造出怎樣的世界呢？
一日一話頭，每天給自己一分鐘的自我療癒，
練習心如虛空，體驗覺醒生活。
本書自繼程法師4200餘篇作品中，
精選365則「話頭禪心法」，
從話頭要領到日常應用，字字禪機，
覺照當下，活在當下，
享受當下，無住當下。
禪修即生活，提起話頭參禪去！
一切唯心造，
那我們要為自己，
造出怎樣的世界呢？
一日一話頭，每天給自己一分鐘的自我療癒，
練習心如虛空，體驗覺醒生活。
本書自繼程法師4200餘篇作品中，
精選365則「話頭禪心法」，
從話頭要領到日常應用，字字禪機，
覺照當下，活在當下，
享受當下，無住當下。