◎書中個案收集自演講、成長團體、心理諮商和作者親身經驗，真實反映華人共有的道德框架、思考盲點和家庭約束，保證你心有戚戚焉。

◎從「案例分享」到「潛意識恐懼分析」，再到說明實踐過程和改善成果的「成長筆記」，提供案例主角親身實踐證明有效的做法，而非空泛崇高的理念。

◎附「家長成長自我探索」自我測驗題，引導你自我覺察，和書中人物一起成長。
◎73個Q&A，隨翻隨解決育兒上的疑難雜症。
◎科學依據+研究數據+具體方法，有效減緩教養壓力。
◎你是虎媽還是熊爸？用一張育兒風格診斷表自我檢測。

比起求問估狗大神或阿公阿嬤的經驗談，你更需要具「科學實證」的育兒新觀念！
孩子的問題行為，多半來自父母的有毒教養
但其實親子都是潛意識恐懼的受害者
Q1.孩子為什麼總因小事情生氣？
Q2.常忘東忘西，該帶他去看醫生嗎？
Q3.老是東張西望，集中注意力很難嗎？

等等～爸媽先別緊張，請檢視一下下列問題：
你是否禁止孩子吃甜食？無法控制負面情緒，可能就是因為血糖值太低！
他是否睡不好呢？睡眠不足，專司記憶的海馬體就會變小，記性當然差！
孩子應該鼻塞了吧？常用嘴巴呼吸的人，注意力和學習能力都會打折扣！

Point教養要順從大腦發展！
不同年齡層，孩子會有不同的生理需求和情緒狀態，
如果不理解，親子關係自然緊繃，爸媽也容易焦慮、厭世。
本書結合「腦科學理論」和「實際驗證」，並提出具體的教養建議，
能讓父母了解孩子的大腦發展，助孩子成為更完整的個體。

高壓管控孩子，源自父母缺乏安全感
逼孩子上一堆才藝班，是因為你覺得自己不夠好
叮嚀東叮嚀西，來自不信任孩子能把事情做好
愛說「喜歡嗎？爸媽買給你」的人，才是真正內心匱乏的人

跨越內心恐懼，教對孩子
不再複製創傷！覺醒父母的無懼教養術，
45堂愛自己、挺孩子的父母成長課

一起來探索45種關於個人‧家庭‧家族‧集體的潛意識恐懼
讀取療癒自我、修復關係的生命訊息
當父母消除潛意識的恐懼，有信心放手讓孩子發展潛能與個別性
就不會對孩子打罵、寵溺、控制、情緒勒索、過度期待……
親子衝突便自動化解，孩子也將變得樂觀、積極、自信！