做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版) | 拾書所

做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)

$ 300 元 原價 380

糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!
在台灣,超過數萬人的糖尿病患者/患者親友,
都在用這一套方法照顧糖尿病!


2022 Q&A好讀增訂版
★讀者最關心&糖友們必知的75個糖尿病保健問題
★控醣、減糖最新知識
★飲食、用藥、運動必備觀念
資訊全面更新、更好讀易懂,預防、保健、照護更安心,
是照顧自己/親人必備的醫療保健參考書。

全球約每10個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病,
已名列全世界前十大殺手。
在臺灣,糖尿病患者已經突破230萬人,
面對這襲捲全球的流行病,精準預防及控制很重要!
權威醫師,同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你,
預防X保健X飲食X運動X用藥X疑慮,一次全方位講清楚、說明白!

【本書特色】
▶最完善!權威醫師X專業營養師,雙師搭配,給糖友們最完整照護。
▶最好讀!Q&A問答設計,大字體,查找方便好閱讀。
▶最易懂!圖解X列表,保健知識清楚呈現,醫學常識白話描述。

【本書重點】
▍觀念/用藥/飲食/運動/生活習慣/日常照護,面面俱到,滴水不漏,完善好執行
例:
◆糖尿病患最新正確吃醣法,同樣能享受美食,還能做好控糖的重點?
◆如何有效地運動、增加肌肉量,不僅能有效地預防糖尿病,同時也能預防肌少症
◆糖尿病患者正確的身體護理與重要、但易忽略的保養細節?
◆低GI食物有哪些?低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例?

▍重要三大黃金功能齊備,讓你逆轉糖尿病
1.提供正確知識X2.釐清錯誤觀念X3.教導運用技巧,並以Q&A方式呈現,
分類清楚、閱讀容易,遇到任何問題,隨時翻書查找,問題迎刃而解;
是目前市面上最全方位照護的糖尿病寶典!
例:
◆Chapter2 ﹝不發病知識篇﹞:
Q3低醣和生酮飲食不一樣
◆Chapter3﹝控制血糖篇﹞:
Q4量測血糖的正確時機?
◆Chapter5 ﹝黃金飲食篇﹞
Q3糖尿病人的如何選對醣?

▍導正網路上錯誤的方法與觀念,糖友們必備
糖尿病患者X照護者遇到最多的疑慮,全收錄,不必再從網路上隨便找答案,以訛傳訛。
◆生酮飲食可以治療糖尿病?
◆健康的兩份醣飲食系列影片內容&衛教內容(提供QR CODE)
◆血糖高低起伏時該怎麼辦?
◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎?
◆糖尿病患外食該怎麼吃?幫糖尿病的長者在準備三餐時,該注意的事項?

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