《體適能與全人健康》提供教師與學生最全面及最新實證與標準的內容，幫助學生提高身體素質，並且一生中保持身體活躍。這本榮獲Texty獎的書籍，以既定的教育理論為基礎，依循教學上合理的範圍與順序，加強學習，以及幫助學生對自己的活動、健身、保健及全人健康負責。
本書已然超越一套體適能教育課程，它是屬於概念性體育（CPE）計畫，關係到所有國家的體育標準。幾十年來，本書備受歡迎，除了擁有歷久不衰的特點外，還包括的特色有：
•全面更新內容，包括新照片及輔助工具。
•通用設計原則，為所有學生提供可達成性。
•著重身體素養與健康素養。
•擴大社會情緒學習的涵蓋範圍。
•模組化方法與綜合教師指引，提供不同進度與遠端學習、課堂學習及混合式方法。