零基礎學會日本頂尖芳療師專業技術！

100種日常對症輕療癒，19樣手作香氛小物、精油按摩有感舒緩！

◎零基礎也OK！獨家身心調理、對症療癒配方，一次學會日本頂尖芳療師專業技術。

◎完整收錄66種精油、22類基底油完整履歷、22項飲療香草、19樣香氛小物等。

◎100種日常對症輕療癒，真人示範按摩手法，全彩步驟詳解，看圖就看懂！

市售精油香氣多元，能有效舒緩緊張、提振精神，已是現代人不可或缺的療癒用品。

隨著精油風氣日益普及，越來越多人開始研究芳香療法，渴望學習更多專業知識。

本書作者梅原亞也子是日本最頂尖芳療大師，更是AEAJ認證芳療講師。她說：

「芳香療法的優點在於簡便，精油瓶裡裝滿各種香味能量，可充分感受其神祕力量。

各位不必把芳療想得太過困難，先從自己喜愛的香味開始即可。」

本書是梅原老師根據「日本芳療檢定」的官方教材重新修訂而來，內容豐富全面，

旨在協助完全沒有芳療基礎的人，以獨家手作精油配方、香氛小物、護理按摩等方式，

搭配各式圖表、步驟詳解、速查表格等，5秒鐘找出最佳精油調配與護理資訊，

全面掌握對症療癒、護髮、美顏、減重、調適身心等功效。

★專家推薦必收5款精油、300種獨門配方，對症舒緩100種日常不適：

生活中總有些「雖不至於要就醫，但身體真的不太舒服」的時候，

此時，妥善利用芳香療法就能緩解症狀、放鬆紓壓，有效調理疲憊不適的身心靈。

由於純天然精油內含有數十種、甚至上百種具不同藥理作用的自然物質，

可藉由人體自然呼吸（薰香），或經妥善調製後（例如濕敷、浴泡）透過肌膚吸收。

更棒的是，精油的有效物質可於1～2小時排出體外，不會因沉積造成內臟負擔。

梅原老師建議，初學者可先從5款基礎精油入門，

不但用途廣泛，也易於調製，包括：薰衣草、茶樹、天竺葵、胡椒薄荷、甜橙。

此外，本書亦收錄300種獨門配方，可對症舒緩100種日常不適，同時兼顧美容功效。