孩子從嬰兒期至成年,有關睡眠的問題向來是父母的一大擔憂,能夠有良好睡眠不僅能讓孩子平安成長,也能為整個家庭帶來好的影響。本書是美國兒科醫學會所出版教養系列叢書中,備受家長們推崇的書冊,內容以淺顯易懂的表達方式,列出睡眠的基本知識及孩子各階段可能發生的問題,像是嬰兒猝死症候群、睡眠呼吸中止症、睡前恐懼、夢魘、尿床等。全書編排的設計方式讓家長們可快速找到想了解的睡眠資訊,同時亦提供應對策略,讓家長可以輕鬆掌握孩子睡覺的事。