內文大要：
為何一再被青少年秒怒？
「在即將崩潰的關鍵時刻，
你需要這本能秒懂青春期孩子的生存手冊！」
教養不是一件容易的事，青春期尤其困難，更是大多數父母想躲也躲不掉的夢魘。
原本還在你懷裡撒嬌，天真、聽話、需要你保護的小寶貝，突然變成陰晴不定、時常對你甩門咆哮、難以接近的刺蝟！他甚至把你推得遠遠的，以成人之姿告訴你「滾出他的世界」！
▍幸好，這夢魘終有結束的一天。
▍只是這期間，父母該如何先好好安頓自己的心？
▍又該如何放手而不放棄，陪伴孩子走過青春期風暴?
法國暢銷親子作家卡洛琳．法蘭克-德薩吉，以自己的實戰經驗，和多年來與專家、讀者頻繁交流所累積的心得，綜合青少年引發父母焦慮、恐懼的所有「症狀」，分成8大類別，以精簡、敏銳的幽默筆調，分享31個實用的教養心法，讓父母理解青春期孩子的想法，以及如何對他們做出適當的回應與指引。
此書有如一本教養的微百科，當父母被激怒而瀕臨崩潰時，所需要的就是它給予的神救援！許多法國父母讀後，把這本書奉為「在青春期風暴中的最佳求生手冊」。