外界的聲音只是參考,你不開心就不參考 | 拾書所

外界的聲音只是參考,你不開心就不參考

$ 300 元 原價 380
★當當圖書勵志暢銷榜TOP 30
★千名讀者100%好評推薦
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家
@Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹
解答25個早解決早快活的大人難題,
給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!



他討厭你,那又怎樣?
你要奇怪得理直氣壯,快樂得坦坦蕩蕩。
生活很苦,那就自己加糖,
吃想吃的飯,做想做的事,愛想愛的人。
你會發現,人間實在可愛,值得下凡歷劫一趟。



25個有趣又有品的故事,送給「捲又捲不贏,躺又躺不平」的你,給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」。
這本書裡有:對他人看法的坦然,對個人價值的思考,對人際關係的建議,對真實自我的表達,對複雜人性的善意提醒,對戀愛婚姻的扎心剖析,對親密關係的換位思考,對現實生活的積極探索,以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。
幫你將情緒調成靜音模式,將焦慮調成飛行模式,將生活調成簡潔模式,將認知調成性能模式;
帶你走出「活給別人看」和「看別人怎麼活」的泥潭;
助你掙脫「懷疑自己、討厭自己、看不起自己」的自卑心理;
教你把生活中為數不多的開心劃成重點,並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。
讓你在消沉、沮喪、迷茫時,得到平靜、信心,以及堅持下去的力量。


▌沉浸式做自己的生活態度
 有人明目張膽地討厭你,你也一定要發自內心地不喜歡他,這才是最基本的禮貌。
 你要快樂,不必正常;圈子不同,不必強融;三觀不合,別瞎攪和。
 一定要趁著年輕勇敢地做夢,畢竟年紀大了,就容易睡不著。
 不是人間不好玩,是你不好玩;不是生活沒意思,是打不起精神的你沒意思。
 真正的幸福,不是擁有更多的東西,而是擁有的東西都能讓你感到快樂。


【讀者好評】
「這本書完全寫到我心坎裡,簡直像在我家裝了監視攝影機!」
「這本書如同好友在酒桌上的三兩句勸慰,隻言片語可以帶給你心靈絲絲溫暖。」
「每當人生遇到低谷,閱讀此書都會感覺從中獲得了力量。」
「這是一本特別適合迷茫和焦慮時期,用來放鬆和醒腦的讀物。你會在他的書中看到對個人價值的思考、對複雜人性的提醒、對人際關係的剖析、對生活的洞察。」

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