──全球心靈導師達賴喇嘛✕暢銷繪本作家麥當諾──
撫慰人心的跨界合作
在複雜又紛亂的世界裡，
再微小的良善，都是劃破黑夜的一束光。
從心開始，擁抱彼此。
★聯合國和平大使‧珍古德博士盛讚：「這是我見過最原創、最有趣、最有啟發性的書。」
★【特別收錄】麥當諾給台灣讀者的話
《從心開始》源自一場麥當諾與妻子的非洲之旅。
他們感動於非洲大地的壯闊奇景，也同時看見日益嚴重的生態破壞。
因此麥當諾與同樣推動環境保護不遺餘力的達賴喇嘛，
共同創作出大貓熊與達賴喇嘛這趟發人深省的旅程。
這本書探討的不只是環境議題，
而是在溫暖可愛的圖文中，帶領我們重新檢視內心，
提醒我們擺脫習慣性的過度自我關注以及負面思想，
才能找到真正的平靜與喜悅。
唯有「心」的改變，才能真正讓世界產生改變，
進而讓我們這個大家庭，朝著正確的方向前進。
關於快樂
所有世間的快樂，都源於希望他人快樂；
所有世間的苦惱，都源於追求自己快樂。
關於當下
一年當中，只有兩天什麼事都不能做。
一個叫「昨天」，一個叫「明天」。
關於信仰
不需要去寺廟，不需要複雜的哲理，
「盡可能善待他人」，這總是有可能做到的。