自癒能力，是人體的自我維持或恢復健康的智與能；足時，身體健康。人體的各種生理功能都屬自癒能力。
中醫的氣血概念藏在「血為氣母、氣為血帥」。換句話說，心與血管系統，在維持適當充血後，心臟不停地收縮才有可能推送新鮮血流往前行。
中醫的氣血具足可以：心臟及所有動脈血管都氣血具足表示。動脈血管若狹窄、裝有支架及其舒張壓不夠好，都屬氣（彈性）及血（充血量）不具足。
中醫養生強調調心、身動、調身及調息，作用在促進靜脈血回收效率，希望做到氣血維持具足。總的來說，心臟與動脈血管合作推動循環的能力可做為自癒能力的整體指標。實際上，個人維持氣血具足時，自癒能力足；無法維持時，就不足。
中醫的氣血概念藏在「血為氣母、氣為血帥」。換句話說，心與血管系統，在維持適當充血後，心臟不停地收縮才有可能推送新鮮血流往前行。
中醫的氣血具足可以：心臟及所有動脈血管都氣血具足表示。動脈血管若狹窄、裝有支架及其舒張壓不夠好，都屬氣（彈性）及血（充血量）不具足。
中醫養生強調調心、身動、調身及調息，作用在促進靜脈血回收效率，希望做到氣血維持具足。總的來說，心臟與動脈血管合作推動循環的能力可做為自癒能力的整體指標。實際上，個人維持氣血具足時，自癒能力足；無法維持時，就不足。