★ 嚴選權威機構美國心理學會APA出版，品質保證、佳評如潮！
★ 榮獲亞馬遜網站、Barnes & Noble ５顆星評價！
★ 精神科主任林忠義、精神科主治醫師崔秀倩、輔導與諮商博士陳宇平 聯合推薦！
你知道嗎？生活就像一項障礙賽一樣……
很刺激、很好玩，但也充滿了各種陷阱和關卡，等著你去通過。
如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折，而不能享受生活中美好的事情，那麼這本書就很適合你。
《抱怨太多了怎麼辦？》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。
書中有很多生動活潑的隱喻和插圖，能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架；
書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。
按步就班的指導，為兒童指引一條路，讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。
這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。
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書中有很多生動活潑的隱喻和插圖，能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架；
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