★你的孤獨，問題不在別人；你的渴求，也從來不是你的錯； 從過度的依附羈絆，走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。 ——教你怎樣認識自己，特別是親密關係中的情緒與行為模式。 ——如何用成年的我，去彌補童年的依戀缺憾，改善分離焦慮的習慣。 ——分析影響情感關係的六個面向，修復自己，成為更成熟的人。 ——幫助你肯定自己，找到活力之泉，找回自己的完整和獨立。 ——學會在獨處時安心快樂，同...
