繁體中文版搶先全球出版！
快樂，從這一刻、改變你自己開始！
影響全球超過一百個國家，上千萬讀者參與，《不抱怨的世界》作者最新力作。
創造幸福、引領生命邁向平靜的心靈運動
所有人都喜歡、習慣外求快樂，但其實，快樂更應該從內心開始。
而每一個人，絕對都有能力轉化自己的人生旅程！
從這個當下開始，就能找到最快樂的自己，
最棒的是，我們不用外求！
本書說明快樂存於一心，不能想我要追求快樂，這表示你沒有快樂，而要想自己已經有多麼快樂，掌控你的「心猿」，壓抑挑戰你的「自我」。同時，言語會影響想法，時時記得說出感謝的言詞，肯定自己，別人讚美你的時候，不必自謙，而當接受。做讓你快樂的行為，比如微笑、規律運動、適當營養、表達感謝、釋放怨怒，表達你的快樂，停止破壞自己快樂的行為，每天早上都做計畫讓人快樂。
而快樂，是個值得培養的習慣，檢討過去讓你不快樂的事物，注意自己對不快事物的反應，每天花二十分鐘反省
祝你今年快樂
- 作者： 威爾．鮑溫
- 譯者： 莊安祺
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2012-12-30
- ISBN碼： 9789571356815
- 編號： 1001110932200633
$ 270 元
原價 300