情緒競爭力, Up!: 15個線索, 讓你把事情做完、做對、做好! | 拾書所

情緒競爭力, Up!: 15個線索, 讓你把事情做完、做對、做好!

$ 198 元 原價 250
在每一天的生活中,我們品嘗著自己的喜怒哀樂,以為這些情緒不過如同流水, 來去無痕,或者以為這只是善變的心情,與工作、學習無關。 不過,EQ大師丹尼爾.高曼用大腦科學實證告訴我們,情緒是智能的一部分,是大腦與心互動的結果,而這一切,不但影響我們在學校的表現,也影響未來的工作與人生! 本書提出的大腦科學線索,讓你用全新角度看待自己的情緒和感覺,例如: *自我管理的能力,是一種重要的情緒智能,而且歸大腦中樞管理。 *我們對一個想法「感覺很對」時,往往能因此做出好的決定。當心靈與大腦合而為一時,我們就能做出最佳的決策。 *心情不好或嚴肅時,我們會注意細節、多疑,所以會不斷問問題,做出自己的結論,而不只是仰賴專家的意見,因此,反而不容易出錯。 * 面對問題,苦思之後如果能放鬆,進而放空,大腦神經會在這空檔產生新的連結,靈感就此產生! * 覺得自己人生有意義的人,他們的正面情緒和負面情緒

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