40歲對於女性來說，是身體開始出現特殊變化的分水嶺。
即將邁入40歲女性該知道的76個健康問題！
健康不難，關鍵只在體溫、荷爾蒙與情緒
40歲起，抓住基本概念，全方位遠離疾病
從專家的眼光來看，其實四十歲開始重視健康完全為時不晚，甚至還是非常適合對健康投注心力、時間、金錢的有效時期。
針對三十五歲～四十五歲的女性進行調查，發現有過半數的人幾乎每天都感受到對於健康的隱憂，本書找出一般女性特別介意的健康煩惱，提出輕鬆享受健康的建議。
隨著生活型態的改變，現在的四十多歲女性不管是心態還是興趣都很年輕，行動力也很活躍，超過三十五歲的產婦比例也增加，現代的四十多歲女性，必須身兼過去三十多歲和四十多歲女性的雙重角色和任務。這種蠟燭兩頭燒的生活，相信一定會造成某些壓力或是肉眼看不見的疲憊。
但對於邁入四十歲的女性來說，只要掌握三個健康的關鍵：體溫、荷爾蒙與心靈，就能遠離疾病、讓健康有機會重新來
40歲起, 疾病斷捨離: 掌握體溫荷爾蒙與情緒, 女生該知道的78個健康問題
- 作者： 沖俊彥
- 譯者： 林平惠
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2014-11-23
- ISBN碼： 9789571360812
- 編號： 1001110932373421
$ 198 元
原價 220