▍運動將不再只是身體的鍛鍊,也能成為思考的鍛鍊。▍
胸肌大的人,一定就無腦嗎?大腦發達,肌肉就不會發達?
你是個「肉體派」?還是「心智派」?
尼采曾說:「只有走路時獲得的想法才有價值。」
實際上我們常運用身體來幫助思考,古希臘人亦將運動視為培養健全人格的一種方式。
究竟我們如何在每一次運動中,除了讓體魄更強健外,也讓心更強壯?
從現在開始找回身心平衡,在運動中更認識自己。
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▍人生學校▍TheSchoolofLife▍
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