肝好，身體才會好
養肝是健康人生的重點
養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者，台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作！
肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻……
許多人都有這些毛病卻不以為意，
殊不知這卻是肝苦的前奏。
躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫……
看起來與肝無關的症狀，
其實都是肝的求救訊號。
養生肝為先，吳明珠醫師不私藏的好命養生術，
教你穴道按摩、養肝茶、養肝餐、生活減壓簡易運動！
想要身體好，一定要養好肝
中醫講的肝，除了肝臟，還包括膽、自律神經、消化系統、內分泌系統、四肢筋骨……等，另外像肝經走過的地方子宮及乳房，如果肝氣鬱結，子宮及乳房甚至情緒也會出問題。因此，顧肝就是最好的防病養生法！
最不傷肝的完全食養法
為了肝好，許多人會買肝保健品來吃，但卻不見成效或愈吃愈糟，本書除了教你如何在日常生活中，對症訂做自己專屬的護肝養生法，運用食藥同源的「完全食養」方式，輔以肝區
吳明珠教你養好肝: 痠、抽、痛、麻都掰掰! 過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福…統統有解!
- 作者： 吳明珠
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2017-01-15
- ISBN碼： 9789571368566
- 編號： 1001110932563888
$ 342 元
原價 380