參療: 人參有宜也有忌, 對症吃參才養生! | 拾書所

參療: 人參有宜也有忌, 對症吃參才養生!

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原來人參這樣吃 人參雖然是補身聖品,但宜忌可不少! 家庭必備保健書,解答以參養生的疑問 宜 秋冬宜吃紅參,春夏宜吃西洋參 控制糖尿病可服高麗參,補氣首選西洋參,虛不受補者吃參鬚更有效 氣喘吁吁、易感冒患者試試黨參,絞股藍泡茶降血壓降血脂…… 忌 服用期間,蘿蔔、濃茶、咖啡要忌口 急性肝炎、高血壓未受控制患者、女性經期、孕期不可服 嬰幼兒服參,恐傷心臟…… ──5種常用人參宜忌和用法解析 ──5種有人參功效的好藥材 ──7道日常保健養參飲 ──27道參療食譜 ──隨書附〈常用人參的性味、功效及適應症一覽表〉 人參不是人人都能吃,要對症、要合體質、更要看時機 人參雖為百草之王,但有許多食用禁忌。例如嬰幼兒或是感冒的人,就不適合吃人參進補,有高血壓病史者更要注意。使用人參不當,可能會出現頭痛、心悸、激動、失眠、皮疹、血壓上升等症狀。本書詳細介紹中醫的人參食效,有各種人參品種的特點、人參藥膳

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