吃法決定活法！暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道
很多病都是被一口一口吃出來的！
「什麼不能吃」比「什麼能吃」還重要。
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◆ 隨書附贈常用救急方隨身折頁
食材的餘料，身體的良藥──
蘿蔔皮、白菜根→治熱傷風喉嚨痛
蔥白蔥鬚→治重感冒
菠菜根→改善尿頻
橘皮糖→消食防病
常見食藥材，救急偏方──
鴨蛋補腦→增強記憶
陳皮→治痰解渴退燒
蜂蜜香油水→改善老人便祕
野蜂窩燉豆腐→緩解牙痛
蔥花豆豉湯→治初期感冒
氣虛補身→吃黃耆粥
香菜炒鵝蛋→預防腦中風
吃藥簡單，可以找醫生開處方；但每餐吃的飯找誰開處方？
陳允斌分享中醫世家代代相傳的飲食養生之道──
◆ 利用食物的陰陽來糾正人體的陰陽失衡
4種方式簡單分辨食物陰陽，多吃弱陰性食物對身體好
◆ 吃要吃完整，食物不能掐頭去尾、抽筋剝皮，
蘿蔔皮退燒、橘子皮保健身體防感冒，食物的餘料，是身體
吃法決定活法: 陳允斌的救急偏方
- 作者： 陳允斌
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2018-04-24
- ISBN碼： 9789571373898
- 編號： 1001110932668077
$ 300 元
原價 380