沒進過廚房也不怕: 台式減醣常備菜, 花花老師教你用10分鐘搞定一桌, 搞定全家大小晚餐 | 拾書所

沒進過廚房也不怕: 台式減醣常備菜, 花花老師教你用10分鐘搞定一桌, 搞定全家大小晚餐

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減醣也走台味! 第一本以台式料理為主題的常備菜食譜 減醣瘦身+常備菜+台式料理 95道超強料理, 每天10分鐘為你養出健康乾淨的好體態! 解決目前常備菜食譜的不足! 花花老師充滿台灣味的常備菜製作心法第一次大公開,不僅教你善用冰箱食材,也幫你規劃現成的二週減醣料理,只要照著做,就能有效減低身體對碳水化合物的需求,用最符合自己身體狀況的方式瘦下來。 【本書特色】 • 台味食譜...

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