減法式健康法是通往健康的捷徑！
不要太貪心，將自己逼得太緊；不要將自己的能量用到一滴不剩。
只從事最基本活動量的減法式健康法，並掌握重要的四大關鍵：體溫、疲勞、心靈與荷爾蒙，
讓女性遠離疾病！
減法健康: 40歲起, 疾病斷捨離
- 作者： 沖俊彥
- 譯者： 林平惠
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2020-12-08
- ISBN碼： 9789571384061
- 編號： 1001110932681942900009
$ 252 元
原價 280