本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你
││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象？││
腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。
閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。
手機螢幕必須開到最亮，否則字就會看不清楚。
容易失去耐性，對客服人員常直接進入「抓狂模式」。
想逛街購物，才出門就覺得累或是失去興致。
上了年紀之後，身心必然會出現變化...
好好變老: 自在享受55個身心靈的微變化
- 作者： 平松類
- 譯者： 胡慧文
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2020-12-15
- ISBN碼： 9789571384719
- 編號： 1001110932681945910005
$ 297 元
原價 330