駝背，讓人顯老10歲！
再瘦的人，只要駝背也變得不好看。
唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線
藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化，活動身體的這件事就會變得更加開心有趣，不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。
★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名
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「最容易...
背後齡: 健身美型的最後拼圖, 1日3分鐘X2週反轉手心就剷除背肉、矯正駝背, 還能減齡10歲
- 作者： aya
- 譯者： 楊裴文
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2020-12-15
- ISBN碼： 9789571384368
- 編號： 1001110932681945935008
$ 324 元
原價 360